Rehabilitacja i jej rodzaje
Rehabilitacja kontuzji oraz prewencja drobnych zwyrodnień

Ćwiczenia aerobowe lub ruch oporu, lub oba, u osób starszych otyłych z cukrzycą ad 7

Posted in Uncategorized  by admin
September 7th, 2018

Masa tłuszczowa zmniejszyła się o -6,3 . 0,5 kg w grupie tlenowej (41,9 do 35,6 kg [16% spadku]), -7,3 . 0,4 kg w grupie oporności (44,3 do 37,0 kg [17% spadku]) i -7,0 . 0,5 kg w grupie skojarzonej (42,5 do 35,5 kg [17% spadek]). Zmiany mięśni uda i uda w grupach ćwiczeniowych były podobne do obserwowanych odpowiednio dla masy mięśniowej i masy tłuszczowej. Gęstość mineralna kości
Gęstość mineralna kości w całym biodrze nie zmieniła się istotnie w grupie oporności (1,047 do 1,041 g na centymetr kwadratowy, zmiana -0,006 . 0.004 g na centymetr kwadratowy [<1% spadek]), natomiast zmniejszyła się w grupie tlenowej (1,018 do 0,991 g na centymetr kwadratowy, zmiana -0,027 . 0,004 g na centymetr kwadratowy [spadek 2,6%]) oraz w grupie skojarzonej (1,010 do 0,996 g na centymetr kwadratowy, zmiana na -0,014 . 0,004 g na kwadrat centymetr [spadek o 1,1%]) (tabela 2 i rysunek 2E). Gęstość mineralna kości całego ciała i odcinka lędźwiowego kręgosłupa nie zmieniła się istotnie w żadnej z badanych grup (tabela S3 w dodatkowym dodatku).
Siła, równowaga, chód i jakość życia
Całkowita wytrzymałość maksymalna jednego powtórzenia wzrosła w grupie odporności (288 do 337 kg, zmiana o 49 . 5 kg [19% wzrostu]) oraz w grupie skojarzonej (272 do 320 kg, zmiana o 48 . 5 kg [18] % wzrostu]), podczas gdy utrzymywał się on w grupie tlenowej (265 do 270 kg, zmiana 5 . 5 kg [wzrost o 4%]) (Tabela 2 i Figura 2F). Czas potrzebny na ukończenie toru przeszkód zmniejszył się bardziej w grupie skojarzonej (17,0 do 14,1 sekund, zmiana -2,9 . 0,3 sekundy [13% spadku]) niż w grupie tlenowej (15,5 do 14,0 sekund, zmiana -1.5 . 0,4 sekundy [spadek o 7%]). Szybkość chodu wzrosła bardziej w grupie skojarzonej (68,8 do 80,9 m na minutę, zmiana 12,1 . 1,3 m na minutę [14% wzrost]) niż w grupie tlenowej (74,6 do 82,7 m na minutę, zmiana 8,1 . 1,3 m na minutę [wzrost o 9%]). Wynik fizycznego komponentu SF-36 wzrósł bardziej w grupie skojarzonej (45,9 do 55,4 punktów, zmiana o 9,5 . 0,7 punktu [wzrost o 24%]) niż w grupie tlenowej (48,6 do 55,1 punktów, zmiana o 6,5 . 0,7 punkty [14% wzrost]) i grupa oporności (51,0 do 58,4 punktów, zmiana 7,4 . 0,8 punktu [wzrost o 17%]) (tabela S3 w dodatkowym dodatku).
Dyskusja
Nasze randomizowane, kontrolowane badanie z udziałem otyłych osób dorosłych w wieku 65 lat lub starszych wskazało, że utrata masy ciała oraz połączenie ćwiczeń aerobowych i wytrzymałościowych poprawiły sprawność fizyczną i zmniejszyły słabość bardziej niż utrata masy ciała oraz ćwiczenia aerobowe lub utrata masy ciała oraz ćwiczenia oporowe. Dane oparte na dowodach informują o leczeniu otyłości starszych osób dorosłych są ograniczone25, 24 i zazwyczaj opierają się na badaniach z udziałem młodszych dorosłych.2 Nasze badanie bezpośrednio porównywało trening tlenowy, oporność i połączenie (aerobowe i oporowe) podczas utraty masy ciała u otyłych starsi dorośli. Dopasowana utrata masy ciała w grupach ułatwiła ocenę niezależnych i połączonych efektów treningu aerobowego i wytrzymałościowego. Pomimo ujemnego bilansu energetycznego trening aerobowy poprawił sprawność układu krążenia, a trening oporowy poprawił wytrzymałość
[hasła pokrewne: euromedic cennik, koszt badania hcv, oddawanie krwi warunki ]

Tags: , ,

Komantarze do artykulu sa obecnie zamkniete, popros administratora strony o ich otwarcie jesli chcesz wziasc udzial w dyskusji pod artykulem. Kontakt do administracji w zakladce kontakt.(Mozliwe jest rowniez przeslanie propozycji tematow ktore mozemy uwzglednic w nastepnych naszych artykulach, bedziemy wdzieczni za wasze cenne sugestie i postaramy sie je wykorzystac przy kolejnych wpisach.)

Powiązane tematy z artykułem: euromedic cennik koszt badania hcv oddawanie krwi warunki