Rehabilitacja i jej rodzaje
Rehabilitacja kontuzji oraz prewencja drobnych zwyrodnień

Ćwiczenia aerobowe lub ruch oporu, lub oba, u osób starszych otyłych z cukrzycą ad

Posted in Uncategorized  by admin
April 27th, 2018

Fizjologiczne przystosowania do ćwiczeń aerobowych i oporowych są wyraźnie różne: ćwiczenia aerobowe poprawiają adaptacje układu sercowo-naczyniowego, które zwiększają szczytowe zużycie tlenu bez znaczącej zmiany siły, podczas gdy trening oporowy poprawia adaptacje nerwowo-mięśniowe, które zwiększają siłę bez znaczącego zmiany szczytowego zużycia tlenu.11 Te fizjologiczne adaptacje mogą zakłócać siebie nawzajem, gdy dwa rodzaje treningu są wykonywane razem. 12-14 W obecnym badaniu klinicznym porównaliśmy skuteczność ćwiczeń aerobowych, ćwiczeń siłowych i ćwiczeń połączonych w odwracaniu słabości i zachowaniu masy mięśniowej i kostnej podczas utraty masy ciała u osób otyłych dorośli ludzie. Postawiliśmy hipotezę, że utrata masy ciała oraz ćwiczenia z oporem poprawiłyby fizyczną funkcję bardziej niż utrata masy ciała oraz ćwiczenia aerobowe lub utrata masy ciała plus połączone ćwiczenia aerobowe i oporu. Metody
Przestudiuj badanie
Przeprowadziliśmy Lifestyle Intervention Trial w Otyłym Starszym (LITOE) od kwietnia 2010 r. Do czerwca 2015 r. Na University of New Mexico School of Medicine i New Mexico Veterans Affairs Health Care System. Badanie zostało zatwierdzone przez instytucyjną komisję ds. Przeglądu Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Nowym Meksyku i było monitorowane przez niezależną radę monitorującą dane i bezpieczeństwo; wszyscy uczestnicy wyrazili pisemną świadomą zgodę. Wszyscy autorzy mieli dostęp do danych i ręczyli za integralność, dokładność i kompletność danych i analiz oraz za wierność badania do protokołu. Pierwszy autor napisał pierwszy szkic manuskryptu; wszyscy autorzy brali udział w kolejnych edycjach i podjęli decyzję o przesłaniu manuskryptu do publikacji. Nie otrzymano komercyjnego wsparcia.
Uczestnicy
Uczestnicy byli rekrutowani poprzez reklamy i poddawani kompleksowym badaniom lekarskim. Osoby kwalifikujące się do włączenia, jeśli były w wieku 65 lat lub starsze, były otyłe (wskaźnik masy ciała [waga w kilogramach podzielona przez kwadrat wysokości w metrach] .30), były siedzące (regularne ćwiczenia <1 godzina na tydzień) i miał stabilną masę ciała (utrata lub przyrost nie większy niż 2 kg) i stabilne stosowanie leku przez 6 miesięcy przed rejestracją. Wszyscy uczestnicy mieli łagodną lub umiarkowaną słabość, określoną przez wynik 18 do 31 na zmodyfikowanym fizycznym teście wydajności (wyniki wahają się od 0 do 36 punktów, z wyższymi wynikami wskazującymi lepsze wyniki) .15 Osoby z ciężką chorobą sercowo-płucną ( np. niedawny zawał mięśnia sercowego lub niestabilna dławica piersiowa), upośledzenie układu mięśniowo-szkieletowego lub nerwowo-mięśniowe, które wyklucza trening fizyczny lub upośledzenie funkcji poznawczych lub którzy zostali wyłączeni z leczenia farmakologicznego wpływającego na metabolizm kostny.
Wyniki badań
Pierwszorzędowym wynikiem była zmiana wyniku testu sprawności fizycznej od wartości wyjściowej do 6 miesięcy. Drugorzędnymi rezultatami były zmiany innych mierników kruchości, składu ciała, gęstości mineralnej kości, określonych funkcji fizycznych i jakości życia.
Interwencja
W tym 26-tygodniowym badaniu uczestnicy zostali losowo przydzieleni, z uwzględnieniem stratyfikacji według płci, do jednej z czterech grup – protokołu kontrolnego, który nie obejmował ani kontroli wagi, ani interwencji wysiłkowej, grupy aerobowej, która uczestniczyła w programie zarządzania wagą i trening aerobowy, grupa oporu, która uczestniczyła w programie do kontroli masy ciała i treningu ruchu oporu, oraz grupa łączona, która uczestniczyła w programie kontroli wagi i połączonych treningach aerobowych i ćwiczeń siłowych.
Grupa kontrolna została poproszona, aby nie uczestniczyć w zewnętrznych programach odchudzających lub ćwiczeniach fizycznych
[przypisy: rehabilitacja dzieci, wyposażenie stajni, rehabilitacja neurologiczna ]

Tags: , ,

Komantarze do artykulu sa obecnie zamkniete, popros administratora strony o ich otwarcie jesli chcesz wziasc udzial w dyskusji pod artykulem. Kontakt do administracji w zakladce kontakt.(Mozliwe jest rowniez przeslanie propozycji tematow ktore mozemy uwzglednic w nastepnych naszych artykulach, bedziemy wdzieczni za wasze cenne sugestie i postaramy sie je wykorzystac przy kolejnych wpisach.)

Powiązane tematy z artykułem: rehabilitacja dzieci rehabilitacja neurologiczna wyposażenie stajni